核心提示：夏至來臨，預示著三伏天就此開始。此間專家稱，炎熱的夏天里，使用空調可以使人涼爽降溫，但也可使人著濕受寒并引發多種疾病，如使用不當將導致在冬秋季節發病。
又是一年盛夏時，持續的高溫使得防暑降溫成為頭等大事，單位和家里的空調都是長時間運作，但是在得到涼爽的同時，“空調病”也隨之而來。記者在工貿家電、蘇寧、國美等家電賣場看到，空調專柜銷售十分火爆，但不少消費者對使用空調還存在誤區，如溫度開太低，時間吹太長，空氣不流通等等。家電專家建議，夏季用空調降溫，要適度。
一般情況下，夏季患關節炎的人相對較少，但空調的過度使用改變了這種情況。比如腰肌筋膜炎，雖不嚴重但很麻煩且不易根治，而且病情到冬天時還會加重。
根據中醫學理論，夏季受濕受寒易致冬秋發病，空調帶來的溫度驟變、對人的過冷刺激等而引發脾、心肺、呼吸系統等疾病，病癥雖不明顯或暫時治愈，但對人體的影響將“潛伏”下來。中醫講“春夏養陽”，有些慢性病適于“冬病夏治”，如在夏天不抓緊治療，病癥將在冬天加重。胃
為了提高身體機能以抵御空調侵害，醫生們各出妙招，如：慢吹氣球提升肺功能、大步伐的慢速倒走、夏季宜練太極拳、穴位貼敷治療等。同時強調，不要為了舒服和美麗忘了健康，比如：開著空調睡覺容易導致面癱；女孩子穿露臍裝易患婦科病；夏天吃冷飲過多容易在冬天腹瀉。
空調等現代科技產品打亂了自然規律但多數人仍依賴它們，而夏至時節一些古老的民間傳統正被遺忘。冀東民間就有夏至吃煮雞蛋的習俗，唐山女織寨鄉的趙大媽今日給孩子們準備了煮雞蛋。她說，夏至吃煮蛋，一年不打盹。不過這都是舊社會窮人讓地主給改善生活的說法，現在很多人都不記得了。